Falsos mitos sobre la caída del cabello: ¿a qué edad se cae?, ¿vuelve a crecer? y otros mitos

La caída del cabello está rodeada de mitos y medias verdades que pueden generar confusión y malas decisiones de cuidado. El problema es muy común en nuestra sociedad y, a raíz de ello, se han ido popularizando muchos de ellos. Algunos son ciertos, pero otros no, por eso es importante que los conozcas, para no cometer ningún problema grave que afecte a tu salud capilar.

¿A qué edad se cae el pelo?

¿Se cae el pelo a todo el mundo siempre a la misma edad? ¿A qué edad se cae el cabello en hombres y en mujeres?
En los hombres la caída del pelo puede empezar sobre los 20 años y en las mujeres sobre los 30, pero el factor que más influye es la genética. Hay otras causas como la alimentación, algunas enfermedades y desequilibrios hormonales.

¿Por qué no existen reglas fijas sobre cuándo se cae el pelo?

La caída del cabello no sigue una norma única ni depende solo de la edad o del sexo. Intervienen múltiples factores que se combinan de forma distinta en cada persona. La genética es clave, pero también influyen el estado hormonal, los hábitos diarios, el nivel de estrés y la salud general del cuero cabelludo.

Por eso, dos personas de la misma edad pueden experimentar una pérdida capilar muy diferente, tanto en intensidad como en evolución.

¿El pelo que se cae vuelve a crecer?

En algunos casos, la caída del cabello es temporal y reversible, como ocurre tras periodos de estrés intenso, determinados tratamientos médicos, cambios hormonales o situaciones puntuales como el posparto. En estos escenarios, el folículo no está dañado de forma permanente y el crecimiento puede reactivarse con el tiempo.

Sin embargo, cuando existe una afectación progresiva del folículo (como sucede en algunos tipos de alopecia) la pérdida puede volverse persistente o irreversible, por lo que la detección precoz resulta clave.

Consulta con un dermatólogo si observas alguno de estos signos:

• Caída diaria más intensa de lo habitual durante varias semanas.
• Zonas con menor densidad o áreas despobladas visibles.
• Picor, enrojecimiento o molestias en el cuero cabelludo.
• Caída acompañada de otros síntomas generales.

¿Me puedo teñir el cabello si se me está cayendo?

No hay problema porque te tiñas el pelo aunque se te esté cayendo pero debes hacerlo con tintes sin amoniaco para que no dañen o debiliten el pelo.

¿Los tintes dañan el cabello?

¿Son los tintes malos para el pelo? Estos productos tienen componentes, como el amoniaco, que dañan el cabello, pero no afectan al cuero cabelludo. Por eso, la utilización de los tintes no produce la caída del pelo, pero sí daña la calidad del mismo. Aunque siempre es más recomendable el uso de tintes vegetales.

Se me cae el cabello con raíz blanca, ¿es normal?

Es normal que en fase telógena se caiga el pelo con raíz blanca que corresponde a la papila folicular, forma parte del ciclo natural del pelo. Perdemos entre 80-100 pelos al día, lo que da paso a la nueva fase del pelo que es la de crecimiento (anágena). No obstante, si esta caída es muy acusada o hay zonas con poca densidad o despobladas debes acudir al médico o profesionales para valorar el caso.

¿Se cae el pelo por tomar medicamentos?

¿Se me puede caer el pelo por tomar algún medicamento? Está comprobado científicamente que ciertos tratamientos médicos pueden provocar la caída del cabello. No solo los tratamientos de quimioterapia (antineoplásicos), también un gran número de medicamentos pueden afectar al crecimiento, como los anticoagulantes, los antidepresivos y los anticonceptivos.

¿Una mala alimentación influye en la salud capilar?

¿Afecta lo que como a mi pelo? El pelo refleja nuestro estado de salud y es donde primero se nota la falta o exceso de nutrientes. Por eso, la alimentación es muy importante para nuestra salud y es recomendable seguir una dieta equilibrada.

¿Lavarse mucho el pelo hace que se caiga?

¿Es malo lavarse el pelo todos los días? Uno de los falsos mitos sobre la caída del pelo es que lavarse todos los días perjudica a nuestro cabello. Pero lavarse el pelo diariamente es bueno siempre que el pelo así lo requiera y se utilicen los productos adecuados, como champús neutros.

¿No lavarse el cabello hace que se caiga?

Tanto no lavarse el pelo como lavarlo con productos inadecuados afecta a la caída de este. Debes de usar un champú que se adecue a las características del tipo y cuero cabelludo que tengas, puedes encontrar los mejores productos para el cuidado de tu cabello, en nuestra tienda de Svenson. 

¿La grasa del cabello produce su caída?

¿El exceso de grasa puede provocar la caída del pelo? Es uno de los motivos de la caída del pelo, ya que el exceso de grasa produce una descamación del cuero cabelludo con grandes picores, siendo muy perjudicial para nuestro cabello. Además, impide el desarrollo normal del mismo, provocando su debilitación.

¿Es malo usar el secador para el pelo?

Utilizar el secador no perjudica a nuestro pelo siempre y cuando no se abuse de él. Se recomienda utilizarlo a baja temperatura y no acercarlo mucho al pelo para no dañar el cuero cabelludo.

¿La laca o gomina dañan el pelo y producen calvicie?

¿Son malas las lacas, gominas, etc. para el cabello? Estos productos no son perjudiciales si no los extendemos sobre la piel, ya que provocan el cierre de la abertura del folículo, provocando que el cabello sea más débil. Cuando se utilicen fijadores, es aconsejable lavar el pelo con más frecuencia.

¿Cortarse el pelo frena su caída?

¿Si me corto el pelo dejará de caerse? Sanear el pelo para fortalecerlo no afecta en la caída o no del cabello ya que este problema depende del folículo piloso y no del estado del propio pelo.

¿Es cierto que llevar el pelo muy corto o totalmente rasurada la cabeza, refuerza el crecimiento posterior del propio cabello? Esta afirmación es muy habitual, pero la respuesta es clara y contundente: No. Ya que no se ha encontrado relación, causa-efecto que avale el hecho de que el cabello se fortalece con este proceso.

¿La calvicie se produce por motivos genéticos?

Si mi padre es calvo, ¿yo también voy a serlo? Si se observa que alguien de la familia padece calvicie (padres, abuelos…), genéticamente tenemos la posibilidad de tener alopecia androgenética.

¿Cuántos cabellos se caen al día?

¿Cuántos pelos se pierden cada día? La pérdida es de entre 50 y 100 cabellos. Cuando se produce una caída de cabello mayor y se va perdiendo densidad, es importante que acudas a tu especialista Svenson, ya que puede deberse a una alopecia androgenética. Existen otros tipos de alopecia y patología que pueden afectar a la caída del cabello.

¿Se cae el cabello después del parto?

¿Es normal que se caiga el pelo después de dar a luz? Durante los meses de gestación, el pelo tiende a permanecer en etapa de descanso, por eso no se cae mucho y se fortalece. Pero, después de dar a luz, se empieza a caer más que durante el embarazo y da la impresión de que el cabello tiene menos volumen.

¿Cuándo deja de caerse el pelo después del parto?

La caída capilar postparto dura hasta que se normaliza el organismo, normalmente unos 6 meses después de dar a luz. Existen tratamientos postparto para favorecer la normalización del ciclo capilar tras dar a luz.

¿Los sombreros o gorras provocan la calvicie?

¿Llevar un sombrero acelera o provoca la calvicie? No, llevar un sombrero puede proteger del sol, del viento o del polvo.

¿Fumar influye en la pérdida de cabello?

Fumar perjudica mucho al pelo. Está demostrado que fumar un cigarrillo produce vasoconstricción (reducción de la cantidad de sangre que llega a venas y arterias) durante 90 minutos y que cada cigarrillo que se fuma supone una disminución del flujo sanguíneo de hasta un 42 por ciento. En este sentido, el tabaco afecta a la piel y al cabello. Como explican los expertos de la Academia Española de Dermatología, ambos están expuestos a los efectos del tabaco de dos formas: una directa, por contacto con el humo ambiental, lo que en el caso del cabello se traduce en una pérdida de brillo y vitalidad y una mayor sequedad de su capa más externa; y otra indirecta, por la llegada a través de la vía sanguínea de las sustancias procedentes del humo inhalado, las cuales pueden afectar la correcta nutrición del folículo piloso, ya que la nicotina produce vasoconstricción y una disminución de la circulación periférica.

¿Es malo arrancarse las canas?

Existe el mito de que al quitarse una cana salen más. Sin embargo, esto no es cierto. Las canas van apareciendo de forma paulatina y pueden salir por zonas. Por lo que puede parecer que en un lugar determinado salgan más en un momento dado que en otros; sin embargo, no es más que un efecto óptico y subjetivo.

Y en cuanto a la relación entre la alopecia androgénica y las canas, estas caen si están genéticamente codificadas para ello. La alopecia androgenética no distingue colores y el ciclo capilar mantiene su ritmo habitual en todo el cabello.

Errores y creencias más habituales sobre la caída

Es frecuente que, ante la preocupación por la caída del cabello, se adopten decisiones basadas en creencias extendidas pero poco fundamentadas. Algunas personas dejan de lavarse el pelo por miedo a que se caiga más, cuando en realidad una higiene adecuada no provoca pérdida capilar.

Otros recurren a remedios caseros o productos sin evidencia científica, o incluso se automedican siguiendo recomendaciones vistas en redes sociales, lo que puede retrasar un diagnóstico adecuado.

Ante una duda persistente, consulta con un especialista en salud capilar en cualquiera de nuestros centros Svenson.

¿Tienes dudas sobre tu caso de caída de cabello? Solicita una evaluación profesional y recibe una orientación completa y personalizada.