¿Cómo evitar o prevenir la caída del pelo?

Habitualmente nuevos pelos nacen y se caen, unos 100 cabellos diarios, debido al ciclo de vida de nuestros folículos. Los ciclos capilares son iguales para todos los cabellos, pero se pueden ver alterados por factores externos que propician o favorecen la caída del pelo como una mala alimentación, épocas de estrés o, en el caso de la mujer, cambios hormonales, como los producidos tras el embarazo o durante la menopausia. Por eso, es importante que conozcas la forma de prevenir la pérdida de pelo.

Existen muchos tipos de cabello y cada uno tiene sus propias características. Por eso, no hay una solución generalizada, sino una específica para cada tipo. La clave está en cuidar nuestro pelo, informarnos sobre el tema, y conocer los posibles síntomas para poder actuar en caso de que fuera necesario. Además, es importante recopilar información y no hacer caso de los mitos populares.

Consulta en nuestra página web todas las dudas que tengas. En ella, podrás encontrar mucha información para evitar la caída de pelo. También puedes informarte sobre las últimas novedades en tratamientos capilares y descubrir cuál es el que mejor se adapta a ti. Ser consciente del problema y querer actuar es el primer paso.

8 consejos para evitar la caída del pelo

Los consejos aplican tanto a hombres como mujeres:

1. 1. Mantener una correcta higiene capilar. Es recomendable lavar el cabello con frecuencia utilizando champús de calidad y acordes al tipo de cabello. Es importante lavar el cabello de forma delicada y evitar caer en los típicos hábitos dañinos, por ejemplo:
   2. No desenredar el cabello humedecido. Es mejor desenredar el cabello antes de lavarlo en la ducha puesto que el pelo húmedo es mucho más débil.
   3. No frotar insistentemente con los dedos el cuero cabelludo. La creencia de que se logra una limpieza total es errónea. Se debe repartir el champú suavemente y frotar con las palmas de las manos durante 3 o 4 minutos, luego masajear las puntas. Es recomendable ir mojando el cabello para que se forme espuma, esto hace que el frotamiento no sea tan agresivo.
   4. No se debe aclarar el cabello con agua caliente. Es preferible utilizar agua fría para no debilitar el cabello.
   5. Utilizar productos especializados en el cuidado del cabello. Como acondicionadores, lociones para fortalecer el pelo.
   6. Seguir una dieta equilibrada. Gracias a ella obtenemos todos los nutrientes necesarios para la salud de nuestro cabello.
   7. Cepillar el pelo. Esto estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo gracias al masaje que realizamos con las púas del cepillo.
   8. Utilizar con moderación los secadores y planchas de pelo.

Para prevenir y evitar la caída del cabello por el exceso de caspa, grasa o la presencia de picores puedes empezar con tratamientos de higiene. En Svenson no solo encontrarás especialistas que te asesorarán, también dispones de una gama de productos especializados para cuidar tu pelo y prevenir la caída.

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En Svenson somos especialistas en tratamientos capilares y en frenar la caída capilar. En nuestra web tenemos contenidos relevantes sobre la pérdida del cabello por diferentes motivos. Aquí encontrarás más información acerca de la caída capilar:

• Síntomas de la caída del cabello
• Mitos sobre la caída del cabello
• Caída del cabello por estrés
• Prevención de la caída del cabello en mujeres 
• La caída del cabello en otoño 

Detectar los síntomas para prevenir la caída del cabello

Lo más importaten es saber detectar los síntomas para poder reaccionar a tiempo.

Cuando comiences a notarlos, es recomendable acudir a un especialista para saber el estado de tu pelo y cuál será el tratamiento adecuado para tus características. Puedes acercarte a cualquier centro Svenson en el que nuestros especialistas te realizarán gratuitamente un diagnóstico capilar personalizado y sin ningún compromiso.

Si ya tienes un diagnóstico claro sobre el estado de tu pelo, lo mejor es empezar con un tratamiento adecuado con tu problema. Ante cualquier duda, consulta a los especialistas capilares que serán los que mejor te informen sobre los tratamientos adecuados para cada caso

Dr. Freddy Alejandro Rodríguez Díaz

Cirujano Capilar

El Dr. Freddy Alejandro Rodríguez Díaz es especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología y cuenta con un Máster en Trasplante y Medicina Capilar. Ostenta más de 3 años como especialista en Svenson durante los cuales ha desarrollado su labor de cirujano.

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