Cómo cuidar la salud capilar en verano

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En verano, factores externos como el sol, el cloro o el agua del mar pueden hacer más frágil y opaco el cabello. En algunos casos, esto puede derivar o acentuar, una alopecia difusa.

Los expertos de Svenson facilitan unos consejos para mantener la salud capilar también durante el verano

PROTECCIÓN SOLAR

Si cuidamos la piel cuando nos exponemos al sol, hay que hacer lo mismo con el cabello. Se debe utilizar un protector para evitar que los rayos ultravioleta del sol resequen el cabello, volviéndolo más quebradizo y seco. Es recomendable hacer esto cada vez que se salga de casa.

USO DE SOMBREROS Y PAÑUELOS

La exposición del cabello al sol en las horas de mayor calor puede dañar su ciclo de crecimiento. Por eso, además de la protección solar, también es recomendable cubrirlo con sombreros o pañuelos.

CUIDADO ESPECIAL CON EL CLORO Y EL AGUA DE MAR

Aclarar el pelo tras un baño en la playa o en la piscina con agua dulce es fundamental para conseguir eliminar los restos de sal y de cloro. Estos, junto con el sol, son los peores enemigos del cabello. También se recomienda aplicar un bálsamo o acondicionador hidratante aftersun, para recuperar la suavidad del cabello.

NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN

Se recomienda utilizar un champú o una mascarilla capilar, tanto antes como después de la exposición al sol. Esto ayudará a evitar la sequedad, aportando hidratación y flexibilidad al cabello. Son muy recomendables todos aquellos productos que cuentan con ácido hialurónico entre sus componentes.

TINTES VEGETALES

Para aquellas personas que utilizan tintes capilares es recomendable, no solo en verano, pero especialmente en esta época, el uso de tintes vegetales. Una coloración vegetal daña menos el cabello y se mantiene en perfectas condiciones con los efectos del cloro y del salitre.

CUIDAR LA ALIMENTACIÍÓN

La nutrición y la hidratación no sólo hay que cuidarlas por fuera, sino también por dentro. Se recomienda beber entre 1,5l y 2l de agua al día y mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, que nos aporten las vitaminas y minerales que necesita el cabello en esta época.

Para más información sobre los Centros Svenson y sobre el cuidado del cabello: 902 21 10 20