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Estrés, dieta y malos hábitos para el pelo

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La vida exige cada vez más. Con frecuencia se combina una actividad profesional intensa con una vida social activa, unida a numerosas exigencias familiares y del hogar. Esto hace que el stress sea unas de las causas de la caída del pelo

Esto se puede detectar por estados de ánimo con tendencia a la ansiedad, los nervios, el mal carácter o la depresión, lo que provoca una caída repentina de mechones de pelo en zonas localizadas o una caída excesiva que anteriormente no se producía, así como un exceso de grasa o empeoramiento de su aspecto.

No abuses de tu cuerpo, no abuses de tu pelo

En nuestros días, la preocupación por estar en forma y por evitar el exceso de peso ha provocado que la mayoría de las personas hayan seguido o sigan algún tipo de dieta.

Con mucha frecuencia, las dietas no se efectúan bajo un control médico y, aunque no se llegue a la situación límite de la anorexia, la renuncia a una ingesta de alimentos equilibrada puede privar al organismo de nutrientes y vitaminas imprescindibles. Si no se toman medidas preventivas esta situación puede ocasionar la debilitación del cabello previo a la caída del cabello. Un ejemplo típico son las niñas que sufren de anorexia nerviosa, mantienen una dieta tan severa que se produce un daño en el folículo piloso que será irreversible.

Además, los agentes externos como el sol, los abusos de tintes, las permanentes, los secadores con aire excesivamente caliente y los estiramientos de cabello y tratamientos para alisar el cabello, debilitan el pelo.